令和7年1月11日、土曜日、朝9時から、水野公民館で今年初めてのたっちノルディックウォーキングを開催いたしました。
寒いなか、17名の参加があり、うち、2名が初めての体験でした。いつもの準備運動のあと5000歩、3000歩、1500歩の3コースに分かれて歩きました。
体験の方は、ポールの高さの調整、歩き方、効果などの講習のあと、実際に楽しく歩いていただきました。
今回は、準備の都合上、お茶会は中止しました。また、写真もありません。